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学んで歩こう東海道V期(全4回)

宿場名の由来、概要、歴史等の座学と現地歴史探訪
講義「東海道を歩いた外国人と象」

リフレッシュ体操(全4回)

〜脳トレも取入れ楽しくストレッチ〜
スポーツ前のストレッチのやり方やボケ防止体操等を楽しく指導

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パンとお菓子作りに挑戦 ! 基礎編

◇フランス風パンやライ麦パン・スポンジケーキ・クッキーなどを作りながら、パンとお菓子作りの基本を学びます。


  日 時: 10月8日、29日、11月12日(全3回・各金曜日)
       
  講 師: 青島 良子 様
  会 場: 料理室
  参加費: 2000円
  定 員: 抽選15名
  時 間: 午前9時30分〜12時30分
  申 込: 9月29日(必着)までに往復ハガキに講座名・住所氏名(フリガナ)、連絡先を書いてセンターへ

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子どもの本の教室2010 本から学ぶ・楽しむ

今年も子どもの本の教室では、
人気絵本作家さん他、講師をお呼びして

子どもの本って楽しいよ!

を合言葉に講座を開催しま〜す♪





外国人のためのパソコン講座

外国人向けパソコン講座

■ パソコンの基本操作(マウス操作、キーボードの操作、文字の入力)
■ ワープロ入門(ワードの使い方、名刺・ハガキ・チラシなどの作り方)
■ 表計算入門(エクセルの使い方、家計簿・名簿などの作り方)
■ インターネット入門(ホームページの見方)

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らくらくストレッチ「ルーシーダットン」6回講座

 〜タイ生まれのらくらくストレッチ〜
◇タイ語でルーシー(仙人)ダッ(ストレッチ)トン(自分)=仙人体操と呼ばれる健康法です。

◇足瘠せ効果やダイエット! 初心者に最適です。
  

  日 時: 9月15日、29日、10月6日、20日、11月10日、24日
(月2回 各水曜日)
       
  講 師: 松田 直子 様
  会 場: 和室
  参加費: 1,800円(全6回一括)
  定 員: 先着15名
  時 間: 午前10時〜11時15分
  申 込: 8月12日 午前10時から受付 電話か直接センターへ

子育て中のおかあさんの自己再発見(全6回)

体力勝負の乳幼児の子育てがひと段落して、思春期は『手をかける時期から心をかける時期』と言われています。子育てだけではなく、自らの生き方も振り返りたくなるこの時期。何か新たな視点で、家族や自分自身を見つめ直してみたい、そんな時間を一緒にもってみませんか?

認知症予防教室(全8回)参加者募集!

認知症予防のコツを学び、予防に役立つウォーキング教室に参加しましょう!

◆午後コース  9月28日(火)〜23年2月8日(火) 午後1時30分〜3時30分
           区役所別棟2階会議室

◆午前コース  10月4日〜23年2月14日の原則月曜日 午前10時〜正午
           区役所4階

◆対   象   事前説明会の参加者 各コース15人(抽選)


●事前説明会●

◆日   時   9月2日(木)午後1時30分〜3時30分

◆会   場   区役所別棟2階会議室

◆対   象   65歳以上で@〜Bの条件を満たす区内在住者50人(先着)
             @30分以上のウォーキングができる
              A介護保険の認定を受けていない
              B認知症の診断を受けていない

◆申 込 み   8月11日からハガキかファックスに「教室名、住所・氏名・
電話番号」を書いて区役所高齢者支援担当まで
            
  

パソコンなんでも相談室 開催中!!

根強い人気の「パソコンなんでも相談室」!!は、港南区民活動支援センターにて、今年度も開催しています!!
パソコンを使っていてわからないこと、困ったことが解決できるのが「パソコンなんでも相談室」です。港南区街のアドバイザーが、おひとり、おひとりの質問疑問に個別アドバイスや指導をします。
予約制ですので、参加希望の方はまずは、センターまでお問合せください★

開催日:第2・4木曜日(祝日を除く)13:00〜16:00 
指導時間:1時間〜最大で1,5時間までです。
参加費:一律500円
申込み・問合せ:港南区民活動支援センター TEL:045-841-9361

主催:港南区民活動支援センター 
指導・協力:【港南区街のアドバイザー】ゆめおおおかPCクラブ

※すべての質問に答えられるわけではありません。
 原則、パソコンのハード面の質問はお断りしております。

※【街のアドバイザー】・【ゆめおおおかPCクラブ】とは?
 「街のアドバイザー」とは、様々な知識、技術、経験を持ち、それを活かして地域の活動に協力したいと考え、登録を行っているボランティア人材の皆さんです。
「ゆめおおおかPCクラブ」の皆さんは、この「街のアドバイザー」にも登録されている、パソコンボランティアグループです。



多文化赤ちゃんとママのひろば

外国籍家族、国際結婚、外国からの帰国児童家族のママと赤ちゃん
たのしく遊びながらおしゃべりしましょう!
保育士、栄養士、看護師の資格を持つスタッフが、みなさんの相談にお応えいたします。日本人の参加希望者は事前に窓口に申し込んで下さい。

どんぐりハウス ふれあいひろば

木のぬくもり溢れるどんぐりハウスで、
手遊び・親子遊び・絵本・紙芝居・わらべ歌などをお伝えしています。
心がホッと温まる空間で、お子さんだけでなく、
同世代の子どもをもつお母さんたちとも沢山ふれあって下さいね!

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おはなしのへやであそぼ!

対象 未就学児童とその保護者
定員 15組(先着)

当日直接プレイルームにお越しください。
事前のお申し込みは必要ありません。

ひまわりサロン「にこにこ」

上大岡コミュニティハウスと共催で
毎月原則第4月曜日に出入り自由のサロンを開いています。
11:15〜は、ひまわりのメンバーによる手遊び・親子遊び・わらべ歌などの時間もあります☆

ひまわりのメンバーが、皆さんをお待ちしています!

グループ展のお知らせ。

当会では年二回、ギャラリーSpace 9 でグループ展をやってます。ネット上のギャラリーなので遠い親戚やお友達に何時でも見てもらえます。

しゃべり場(参加費無料・申込不要)

10代子育て塾では月一回、お茶を飲みながら子育てやその他のストレス解消(?)にしゃべり場を開いています。悩み相談、お子様自慢などなんでもOK! おしゃべりしたい気分になったらお気軽にお越し下さい。

指で読む絵本

毎年6月に絵本作りの基本講座を開いています。
講座は、人をあらわす作り方・動物の猫系・犬系のあらわす作り方
鳥の作り方と、四つの作り方をします。
最後に作った四つの作品をご自分のイメージで本の形にします。
それで4回の講座の終えて私たちの会に参加していただいています。